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【月月聚® 14】ㄏㄨㄚˋ月經|藝起聊聊你的月經心事

月月聚® 14 在上週日落幕了,感謝各位谷粉的參與,這次的聚會以月經為核心做為發想,梳理你與月經的關係,邀請藝術治療師帶領大家進行一場心靈交流,跟著吐司編的角度,一起來看看當天的美好瞬間吧💞

活動一開始,紀昀老師就直接切入主題,邀請大家思考四個問題

  1. 初經在什麼時候出現?在哪裡?有誰在你身邊?當下的心情和感受?
  2. 有聽過什麼月經的禁忌呢?
  3. 月經對你的生活有什麼影響?或是改變?
  4. 用一句話形容與月經的關係

大家認真地思考並在紙張上依序寫下問題的答案,互相的分享,也讓大家了解到月經對每個人的意義都不一樣,沒有一定的好與壞,也聽到了每個人的故事,都是獨一無二的回憶。

細細回想與月經的關係後,就是創作時間拉~

但拿起畫筆前,先讓身體好好的放鬆一下,關燈,拉上窗簾

從頭頂、額頭開始慢慢地往下放鬆,一路放鬆到腳底,感謝雙腳支撐著我們站立行走🚶‍♀️

放鬆過後,正式進入創作時間🖌🖍

拿起畫筆,畫下月經帶給你的不適或影響,接著再拿取一張描圖紙覆蓋

用會讓你感受到溫暖的顏色,畫上你想與月經相處的模式,邊感受月經與你之間的關係是可以友善且充滿溫暖的

老師也在活動的最後,送給大家一個療癒的禮物,運用乾燥花、貝殼等材料,製作出一罐屬於自己的世界,當心情低落的時候,拿出來看看,給自己一個繼續前進的動力🏃‍♂️

看完這次月月聚的精華,是不是也想與自己內新世界來場深度的交流呢?

下一次的月月聚準備了神秘的靈擺體驗,讓你與你的潛意識來場對話

【月月聚®15】月亮魔法 – 潛意識與靈擺體驗

📅時間:9/28(三)18:45 – 21:30 ( 18:30開放入場)

📍地點:台灣文創訓練中心 203 教室(台北市中山區松江路131號2樓之4)

捷運松江南京站步行 2 分鐘

💌報名資訊:【月月聚®15】月亮魔法 – 潛意識與靈擺體驗

名額有限,有興趣的谷粉,手刀報名吧!

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