fbpx

月亮杯怎麼用?手把手教你使用月亮杯

買了月亮杯卻不知道如何使用嗎?
跟著教學一步一步來,帶你掌握月亮杯的使用技巧!

如何置入月亮杯?

  1. 手洗乾淨
  2. 放輕鬆,雖然像是廢話,但一緊張就很容易放不進去呀~
  3. 找一個適合自己的姿勢,如:站著雙腳微開、 半蹲、 半蹲坐在馬桶上、 一腳放在浴缸或馬桶上,另一腳踩地等,方便、 穩定、 輕鬆的姿勢即可。
  4. 將月經杯依個人喜好折小,利用經血的潤滑度放入陰道,進入陰道口後,方向大約是往斜後上方,約呈45度向上。   若量少或不夠潤滑也可使用水性潤滑液 (Water Based,不含油份)幫忙喔!
  5. 順利置入後需確認月經杯完全展開,可以用手摸看看是否整個杯都恢復成折疊前的狀態,或拉看看是否真空。  尤其注意杯口很容易有小部分未展開,而導致滲漏。  有時月經杯會隨著陰道形狀呈橢圓形而非圓形(陰道壁),這是沒問題的,但若呈折疊狀態就會滲漏喔!
  6. 確認月經杯是否位在正確的位置,可輕捏轉月經杯並往下放一些,做幾下凱格爾運動、 站立蹲下幾次,通常能讓月經杯自動歸位。
    (延伸閱讀:凱格爾運動怎麼做?

恭喜你!現在學會如何使用月亮杯了,別忘了多練習,讓月亮杯的使用更上手
使用後也別忘了將月亮杯仔細消毒喔~

*轉載自 走塑日誌

台灣月亮杯 | 月釀杯

募資突破千萬,臺灣第一個合法的月亮杯
讓女生的經期更無感更舒適

立即購買

【多件優惠】四件9折 | 十件85折

立即瞧瞧
X