近年來，月經碟片逐漸成為女性衛生用品市場上的熱門選擇。其中，最引人注目的功能之一就是「自動排血」。什麼是自動排血及如何達到自動排血的原理這篇文一次告訴你
女性排尿時骨盆底肌是放鬆還是用力？
你知道女性在排尿時到底骨盆底肌是放鬆還是用力呢？
答案是「放鬆」！
你可能感到驚訝，我們在上廁所時都會用力擠壓，希望尿液能夠快速排出體外，怎麼會是放鬆呢。
這種想法很正常，因為膀胱是由肌肉組成的，只有當控制尿液流出的骨盆底肌和括約肌放鬆時，膀胱才能被我們刻意用力擠壓，使尿液噴射進馬桶。你可以想像成一個充滿水的水槍，而槍口處被一隻手控制住，只有當放開手時，水才能噴出。而骨盆底肌就是那隻手。
為什麼我們走路的時候不會排尿呢？因為我們在行進中會提肛和縮緊臀部，這樣才能「掐住」尿道。（排便也是同樣的道理）
月經碟片／月釀碟片自動排血原理
那麼，為什麼使用月經碟片時，在月經量較多的情況下，它如何實現自動排血的功能，而不需要在公共廁所更換呢？
答案是：通過「放鬆的骨盆底肌和括約肌」以及「膀胱收縮」的組合作用，月經碟片可以短暫地移位，從邊緣釋放即將溢出的經血，就像石門水庫打開閘門洩洪一樣。簡單來說，當我們排尿時，骨盆底肌放鬆，同時膀胱收縮，這導致月經碟片稍微移動，讓即將溢出的經血能夠排出。
就像水庫洩洪後閘門會再次關閉，月經碟片也會在你穿褲子後恢復原位，只要你找回骨盆底肌的控制。
是不是很神奇？這讓我們意識到對自己的身體了解可能不夠深入。我強烈建議至少購買一組月經碟片，體驗一下這種全新的處理月經方式。你會發現自己進入了一個全新的境界。你可以在這裡訂購：https://gmm.fyi/a0o7s
其他常見問題
什麼是自動排血？
當你放鬆骨盆底肌時，例如在上廁所時，月經碟片會釋放出一部分經血。因此，在馬桶上看到有些血液是正常的。如果你想確保碟片回到原位，可以用乾淨的手指將其推回。也可以做幾次凱格爾運動幫助碟片恢復正確位置。
自動排血是否會將全部經血排出，還是只排出少量？
自動排血是指排出「即將溢出碟片邊緣的經血」，這在經期的第二天通常比較明顯。因此，自動排血主要表現在「經血量最大」的那一天。以每兩三個小時排尿一次為例，碟片不會完全裝滿。需要注意的是，實際情況因人而異。對於月經量非常少的女性來說，可能根本無法排出血液（因為只有碟片底部有一層薄薄的經血）。相反地，對於月經量超過標準、可能有貧血風險的大量流血情況，有時在兩次排尿之間可能會意外漏出。
既然碟片會自動排血，那是不是還需要使用護墊或衛生棉呢？
當你上廁所時，骨盆底肌放鬆，經碟片會釋放出一些經血（如果量很少，則因為碟片較淺，可能不會排出）。只需要用手指輕輕按壓陰道口的少量經血，然後擦拭乾淨即可。因此，不太會在內褲上有明顯的經血附著。但如果你仍然感到擔心，可以搭配月亮褲®使用，讓月亮褲®成為最後一道防線，就不用擔心外漏問題囉。
總結起來，自動排血是月經碟片的一項特殊功能。通過放鬆骨盆底肌和括約肌，以及膀胱收縮，碟片能夠在上廁所時短暫移位，排出即將溢出的經血。這種功能讓月經碟片成為一種更便捷、更環保的月經護理選擇。
