護墊 v.s 衛生棉
請注意，這兩者功用大不同哦！衛生棉是讓你在經期間使用，護墊並非設計用來吸收經血，護墊可以在經期前後分泌物過多時使用，也可以用於經期最後幾天滴滴答答、要走不走，經血量較少的時候，如此一來，除了免去衛生棉的厚重悶熱感，也可以減輕使用生理用品對私密處的負擔，你可以依自己的情況選擇最適合自己的使用方式唷！
為什麼要使用護墊？
在經期前，也就是排卵期時，分泌物會增加，此時若適時使用護墊，就能確保分泌物不會直接沾黏在內褲上，讓內褲能一整天保持清爽，私密處也能更潔淨舒適！
一定要記得定期更換！
承上，既然使用護墊的初衷是使私密處保持清爽，那就不能錯誤使用它，否則將有可能會感染，得不償失呀！千萬不要因為覺得護墊「看起來」很乾淨，就一整天都用同一個護墊，這樣細菌會一直在那個小空間滋生；此外，護墊靠近身體的那面材質雖然是棉，但另一面則是塑膠貼膜層，如果沒有定期更換，也有可能造成透氣不良、悶悶的感覺，要注意「護墊需每2～3個小時更換一次」除了避免細菌才能確保最佳效果。
護墊種類那麼多，我該如何挑選？
市面上護墊品牌百百種，有最一般的、涼感的、各種香味的，都可以選擇自己最喜歡的款式，只不過雙編想要提醒你，某些有香味的護墊，可能含有一些成分會破壞健康陰道的酸性環境，會容易引起過敏或搔癢，嚴重甚至也可能感染；材質也盡量選擇純棉，長期跟人造纖維接觸、摩擦，也有可能造成額外的刺激，如果是比較容易過敏的谷粉要特別注意挑選唷！
什麼？護墊有特殊用法？！
第一個用法送給剛買新鞋就被磨腳的你
想必很多人都有被新鞋磨到腳後跟破皮的經驗吧！這種感覺真的很討厭，新鞋就是要趕快穿出門炫耀一下呀～怕被磨腳的你，就交給護墊好夥伴。算好距離以後，在新鞋的底部到鞋後跟的地方貼上護墊，護墊搖身一變就變簡易鞋墊了，不只能吸腳汗，也再也不怕新鞋過渡期了呢！貼心提醒：一定要算好黏貼距離，否則從鞋後跟露出一點護墊就搶了新鞋的風采了。
第二個送給防疫期間消毒做好做滿的你
手機、電腦鍵盤、平板等3C產品經過手摸來摸去，肯定是要定期用酒精消毒的，可是使用衛生紙很容易擦破，這時候就可以把護墊當作螢幕擦拭布啦！不只不會殘留棉絮，又可以溫柔呵護你的電子產品，防疫No.1的選擇。
第三個送給腋下出汗較多的你
每到夏天在擁擠的公車、捷運上勢必要舉起手拉拉環穩住身子，但是腋下流汗導致衣服濕一塊是不是真的很尷尬呢？護墊超人再次出動！將護墊黏在衣服裡面，兩側腋下的位置，就能讓你的汗從此隱形有保持清爽囉，如果選用有香味的護墊，就會完美吸汗又香香的，尷尬的兩塊濕濕再也不現形，是不是很讚！這是雙編的高中同學跟我說的小撇步，學生時代通勤時都會使用，真的是小聰明，分享給你！