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月亮杯展開了嗎?4種輕鬆展杯小技巧!

展開是使用月經杯的重點之一,展開不完全常是造成滲漏的主因,
因此置入後要確認是否完整展開

如何確認月亮杯是否成功展開?

  • 用手指繞圈確認,但可能碰不到杯口的位置,此時可將整個杯子用腹部的力量(想像大便時用力的感覺)稍微「生」低一點,會比較容易確認到上端。
  • 輕拉確認月經杯是否呈真空狀態,通常未展開時輕拉就能移動,展開好則不易移動,切記勿太大力拉扯

月亮杯的展杯小技巧

  • 杯口較硬的杯款通常較易展開,擔心展開者可以挑選杯口較硬的杯款喔!
  • 推開折痕處、 捏著杯底旋轉、 內外移動月經杯都可幫助展開,也可以試著輕推陰道壁,增加空間幫助展杯。
  • 折杯時捏得太扁可能增加展開的難度,置入後需讓足夠空氣進到杯內才能順利展開喔!
  • 折法也是展杯的關鍵, 不同杯款可能適合不同的折法, 每個人喜歡的折法也會不同,剛開始可多嘗試不同折法,選擇最適合自己的。

使用月經杯是有學習期的,一開始可以配合布護墊、 月經內褲等使用,熟悉可能會需要幾個週期的時間,千萬不要氣餒,累的話休息一下再出發也沒問題,一旦上手只會覺得相見恨晚喔!

*本文由走塑日誌授權轉載

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