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妊娠糖尿病是什麼?懷孕檢測出妊娠糖尿病要怎麼辦?

什麼是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病糖尿病一般是指孕媽咪在懷孕前並沒有糖尿病,但在懷孕期間對於碳水化合物的耐受度降低而出現血糖過高的狀況,通常妊娠糖尿病會在產後恢復正常,大約有3%的孕媽咪會檢測出罹患妊娠糖尿病,這時建議孕媽咪做一些飲食上的控制。

妊娠糖尿病的檢測方式

在孕期中,媽咪會做一個糖水檢測,在空腹6~8小時後,抽第1次血,也就是檢測空腹時的血糖,然後喝下75公克的糖水,喝完糖水後一小時及兩小時各抽1次血,在這三次抽血中有1次超標,即為妊娠糖尿病。這三次的標準分別為92、180、153mg/dl。

妊娠糖尿病需控制飲食及定期檢測血糖

妊娠糖尿病其實沒那麼可怕,但最重要的是要控制飲食,減少醣類的攝取,盡量以低GI的食物為主,並在每餐前後可以做血糖的檢測,若發現某些食物會讓血糖飆高就要減少飲食,並且在飯後多散步都可以讓血糖較不容易超標,只要好好控制並聽從醫師的建議就沒有那麼可怕喔。

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