「獲得很充實的知識，又簡單好懂！」
「講師好酷，跟想像中的醫師形象好不一樣～」
「時間好短喔，大家都有超多問題想要問講師啦！」
月月聚®#6參加者心得
第六次月月聚®在昨天圓滿結束了！活動的最後，大家都還在會場熱烈大聊，麥擱編聽到了「我上次量超大」、「我好像不太會痛」等聊天內容（絕對不是偷聽啦），和一開始大家只坐在自己位子上的畫面有很大的差別呢～
這次月月聚請到了臉書專頁有五萬多人追蹤的烏烏醫師，逐一破解「月經來不能吃冰」、「有血塊是不是代表身體不好」、「月經來可以拜拜嗎？」、「經期症候群是一種病嗎？」等等，你心中一定也很常冒出來的困惑。
大家一發問完，醫師就一針見血地說，「月經來時不能拜拜是迷信。」在眾人的驚呼聲中，總計80分鐘的超豐富、含金量超高講座，就此拉開序幕～～
烏烏醫師從月經的功能、月經受到下視丘指令等機制開始講解，解說經痛的原因、血量狀況隱含的訊息⋯⋯等等。
對於月經的相關知識，許多人常常一知半解，卻每個月都需要面對它。「所以常會感到滿困惑的吧。」醫師說。講座以淺顯易懂的方式，讓大家更了解自己的身體。
同場加映：
你「月經失調」嗎？經血流出真的可以排毒嗎？——烏烏醫師講座筆記Part1
「有血塊是身體不好嗎」，醫師怎麼說？
講座中間的問答時間，全場好多人舉手紛紛想提問，其中迴響熱烈的提問，是跟「血塊」相關的。
「有血塊是身體不好嗎？」（麥擱編也一直有這樣的疑問！）烏烏醫師說，「有血塊的原因是子宮收縮時間較慢，血在子宮裡面凝結成血塊。有人說是『經血上次沒排出』，其實不是。血塊不可能經過一個月還沒被身體吸收。」醫師解釋，經血排出時，血小板凝集狀況比平時的血再差一點，因為如果跟平時一樣，那經血就不容易排出囉！醫師也點破大家最在意的——血塊的現象並不影響健康！
在我們的印象中，真的聽過太多諸如「血塊代表身體不好」、「血塊就是經血沒有排乾淨」等等說法了！透過這次講座才知道，血塊只是血凝成塊，如果沒排出，也會在身體內由身體吸收。
醫師接著表示，像是「喝冰水會不孕」之類的說法，都欠缺根據，而且都用恐嚇的方式來造成迷思。
同場加映：
欸！為什麼會經痛啦？如何緩解？（上）——烏烏醫師講座筆記Part2
什麼是下視丘停經？
講座後半精彩度不減，醫師將「避孕藥的功效」、「多囊性卵巢症候群」和「下視丘停經」的症狀和因應方式一一解說，其中「下視丘停經」的原因和醫師對此的看法，相當發人深省。
「現在很流行低碳飲食、減脂等等改變體態的計畫，然而，身體狀況大幅度的改變，可能就會造成下視丘停經。」她比喻，「下視丘＞腦下垂體＞卵巢」的關係如同「總統＞行政院院長＞衛福部部長」，身體產生的變化讓「總統（下視丘）」判斷身體處在資源短缺的狀態（「國家有難！」的比喻😝）、此時不宜讓月經照常運行——月經就不來了！這就是下視丘停經。
醫師跟我們分享，曾經有一個案例減了百分之十幾的體脂，月經卻不來了。「這時候吃多一點熱量，情況就有機會改善，但這對在意自己體態的人來說，是很辛苦的事。」有些人減脂到一半，為了改善下視丘停經的情況，而增加攝取的熱量，便引起旁人說「怎麼變胖了」、「怎麼不去健身房了」，心理壓力因而增加。
聽到這裡，大家紛紛點頭，真的超有感！社會風氣、社群媒體都形塑了人們對於體態的期待，對好身材的想像也因此受到限縮，這是否正在改變我們看待健康的態度呢？看起來有肌肉線條、纖瘦的身體，就等於健康嗎？每個人的「健康體態」，看起來會一樣嗎？他人有人魚線，我也要去追求嗎⋯⋯活動結束時，依稀還聽到來參加的人對這一部分心有戚戚的討論。
醫師破除迷思時，麥擱編才意識到平時的觀念之中，充滿了忘記去追問「為什麼」的種種認知。在醫師直截了當的「為什麼」之下，台下不少人一邊發笑，或是發出恍然大悟的「喔～～！」感嘆聲。相信經過這次講座，我們心裡的困惑都被一掃而空！
柔軟可愛的布衛生棉，出道！
除了精彩的講座，本次月月聚還有一大驚喜——月亮褲®搶手新品「布衛生棉」，首次亮相！
結束充實的講座以後，大批人馬（？）跑來商品擺得美美的商品桌前，對著展示的月亮褲與布衛生棉好奇地又摸又掀（？？），現場的小編們和闆娘們光是介紹產品就忙不過來啦～～
其實月亮褲®知道大家許願布衛生棉好久了，這次終於把滿意的作品帶給大家看，闆娘跟慕慕們都很期待大家的使用心得呢(▰˘◡˘▰)
月月聚®繼續前行，各種畫風等你許願
講座的最後，這場月月聚®的主辦方，同時也是谷慕慕創辦人——妃妃、伊伊，向大家仔細介紹了月月聚®。月月聚®截至目前已經舉辦至第六場次，過去曾有過「生理期也可以運動」、「營養師教你正確挑食」、「魔法與月經」等等，超級多元的主題。
而每次月月聚®，我們也會鼓勵大家填寫回饋表單，看看大家有無推薦我們可以為大家實現的主題和講師，讓月月聚可以一直走下去，持續為大家提供可以放心聊月經的空間(灬ºωº灬)
下次月月聚：解析經痛，中醫開講！
三月的月月聚®，講者將會從中醫觀點看待經痛喔！相關活動訊息、更多的月經知識，敬請關注谷慕慕粉專、谷慕慕官網專欄！
