fbpx

月亮杯要怎麼選 | 月亮杯如何選擇尺寸

月經杯怎麼選?

選杯就像選衣服一樣,符合自己的尺寸,需求,使用情境和喜好都很重要喔!

尺寸

★長度→子宮頸到陰道口的距離

每個人經期時,子宮頸到陰道口的距離不同,選擇長度適合的月亮杯是很重要的!可以手指測量做為選擇杯長的參考,盡量選擇杯身較測量結果短的杯,若無法判斷,可先選擇杯身短,杯柄長的杯
如何測量子宮頸到陰道口的距離
依杯身長選杯
依總長選杯

★寬度→骨盆底肌

無論是自然產或剖腹產骨盆底肌都會放鬆準備迎接實寶,所以的確,骨盆底肌的肌力可能因生產,年齡增長而下降,也因此許多品牌會將生產及年龄作為選杯的條件。但其實運動甚至個體差異也會影響骨盆底肌的肌力,所以我們不會果斷地說生產後一定要選大杯,而應依個人情況做選擇!40-48mm是較常見的杯寬度,部分品牌有小於40mm的迷你杯,通常是為青少女設計喔

個體需求

★容量→流量

在尺寸適合的前提下,可依流量選擇杯款,但要注意通常容量越大杯體也會越大,所以若對置入沒有把握,可由較小的杯款開始練習,之後再轉大杯。
依容量選杯

★硬度→運動習慣、骨盆底肌、膀胱敏感

有運動習慣或骨盆底肌較有力者建識選擇較硬的杯款,膀胱較敏感或骨盆底肌無力可選軟一點的杯

★材質 → 是否會過敏

多數月亮杯是以醫療級矽膠製成,對矽膠過敏者可選擇TPE或橡膠,反之亦然。

使用情境

★使用時最擔心哪個步驟?

最擔心置入?
可由較小,較軟或表面光滑的杯款開始試,上手後若改用大杯,小杯仍可用於量。

最擔心展開?
展開其實是新手最容易卡關的步驟,選擇杯口較硬的杯款會比較容易展開喔!

最擔心取出?
選擇杯柄及杯展股防滑佳,或有拉環的杯款,取出時切記要解真空,勿硬址。
同場加映 : 如何取出月亮杯

★想買兩個或以上的杯替換或是一杯到底?

只想買一個杯,絕對沒問題,將本文提到的項目都納入選杯考量,能幫助你找到相對適合的款式喔!
想買兩個以上替換者,第一杯可以先挑較小的杯練習,習慣之後再加購容量更充足的款式,小杯仍可用於量少日。同時也建議第一次購買時先買一個就好,使用後會更清楚自己的需求,可作為選擇第二杯的參考

月亮杯是有學習期的,所以選擇外表好看的產品,或自己有信心的品牌,自然會更有耐心和信心不斷嘗試〜就像有質感的文具有助學習一樣?絕對不是膚淺啊!

本文章由走塑日誌授權轉載

台灣月亮杯 | 月釀杯

募資突破千萬,臺灣第一個合法的月亮杯
讓女生的經期更無感更舒適

立即購買

【多件優惠】四件9折 | 十件85折

立即瞧瞧
X