月經來潮的狀況，其實很大程度反映了身體的狀況。如果月經週期混亂、一下來一下不來，很有可能需要請醫生診斷是不是患了婦科疾病。或者是壓力過大，需要調整生活步調。另外，想要受孕的人們，也會需要知道什麼時候進行性行為，會提高受孕機會——那麼，我們該如何確認自己的生理期是否規律、或是如何得知自己是否處於「易受孕」、「不易受孕」的期間呢？
了解月經週期的知識，以紙筆記錄日期再加以觀察，是一種好方法！不過～～如果你也跟本編一樣超懶又超健忘( ˘•ω•˘ )，根本不會記得自己上次月經來是幾月幾號的話( ˘•ω•˘ )，那麼你一定會需要一個月經週期APP！
今天想跟大家分享的是這款app：Clue月經週期追蹤及計算器
Clue的幾個特點
一、精簡直觀的圓型週期圖，以顏色和形狀標示月經來潮、還有來潮的狀態
二、也有大家慣用的月曆形式可以看
三、下方選單中間的「追蹤」功能可以記錄「出血」、「疼痛」、「情緒」、「睡眠」、「性行為」、「體力」、以及可自訂記錄項目，更加全面地把關每一次經期的身體狀況～
四、依據使用者的「追蹤」資訊進行分析，可了解每次月經來潮時，可能會有哪些狀況，更可以為下一次做準備～
五、訂閱、付費支持可以獲得更多專業文章。App介面的下方有一個選項為「智庫」，可以透過訂閱而獲得開發團隊寫的文章。將相關資訊整合於一個app中，方便而貼心～
以上就是Clue這個app的特點！不知道大家有沒有慣用的app呢？使用月經週期記錄app時，大家最看重什麼功能呢？還是有哪些特點超級雞肋(￣▽￣)/
或是有推薦的月經週期app⋯⋯都歡迎跟我們分享！
不管是用什麼app，隨時注意自己的身體狀況、詳記月經週期，都是可以提早發現異狀、及時醫治或調整的重要習慣喔～
