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月亮杯放的位置在哪?要放多深?

月亮杯應該放多深?放在甚麼位置?

月亮杯應放在子宮頸的下方、陰道無感區內,若位置太低落在靠近陰道口的有感區,可能會有異物感,此時可觀察是否需要調整位置,或是因為陰道口離子宮頸距離較短而導致月亮杯位置較低,此情況可將杯柄剪短或換用較短的月亮杯

月亮杯是放越深越好嗎?

推太深,可能會位在子宮頸旁的空間而接不到血,應確認月亮杯在子宮頸的下方,若不確定,建議確認展開後將月亮杯放低一些(輕捏搖晃往下移動,勿硬拉)或用身體的力量將月亮杯「生」低一些(類似大便的力量),再活動一下(凱格爾運動、起立蹲下幾次、日常活動),通常月亮杯會隨著活動自然歸位喔!

月亮杯放的深度與位置
月亮杯放的深度與位置

若壓迫膀胱可試著調整位置

若有壓迫膀胱的情況,除了可能是膀胱較敏感需選擇較軟或較小的月亮杯外,亦可能是放置的位置剛好壓迫到,同樣可往下放再讓月亮杯自動歸位,或手動調整位置,若未改善可考慮是否須改用較小或較軟的杯款。

此文章由走塑日誌授權轉載

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